Com a aproximação do período de carnaval muitas pessoas começam a planejar ansiosamente todos os detalhes da folia. Viagens, passeios, festas e praias são as opções queridinhas do brasileiro para o feriadão tão esperado. Porém, com tantas opções de diversão para os quatro dias de festividade, acabamos nos esquecendo de cuidar também do nosso corpo.
Dançar, caminhar muito e pular são atos comuns dos foliões que, quando associados ao calor e ao consumo de bebidas alcoólicas, causam a desidratação do seu corpo, o que pode levar a câimbras, tonturas, fadiga e sono. A água é responsável pela manutenção dos ácidos, regula a pressão sanguínea, ajuda a manter a temperatura corporal e elimina impurezas do nosso organismo, auxiliando no combate aos sintomas da ressaca, mal estar e dores de cabeça. Para ajudar a manter sua energia lá em cima e garantir sua disposição para todos os dias do feriado de carnaval, preparamos algumas dicas de sucos super saborosos para você.
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