O fim do ano vai chegando e com ele os ânimos de muitas pessoas se agitam para conseguir o...
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Queimar calorias, acabar com a gordura localizada e aumentar bastante sua resistência. Essas são algumas das promessas animadoras de...
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A pele é o maior órgão do nosso corpo e está sempre exposto a diversos fatores responsáveis pelo seu...
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Diminuir o excesso de gordura na barriga e definir seus músculos é um objetivo comum para aqueles que realizam...
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Subir na balança é, para muitos, um ritual sagrado na hora de iniciar a prática de exercÃcios e, dependendo...
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Todos nós conhecemos uma pessoa que está sempre reclamando de estar cansada. Dependendo do dia essa pessoa pode ser...
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A crepioca chegou há pouco tempo no dia a dia das pessoas que adotam uma alimentação saudável e já...
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Também conhecidas como as ervas do mar, as algas provavelmente já estão inclusas na sua alimentação do dia a...
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Praticar esportes, artes maciais ou outras modalidades de exercÃcios fÃsicos exige de nós uma grande dedicação para superar os...
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Muito trabalho, compromissos, estudos e tarefas domésticas. Todas essas atividades tornam os nossos dias cada vez mais ocupados e...
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